Raast jouw leven precies aan je voorbij? Voel jij je heel vaak uitgeblust en vermoeid? Leef je van je werk naar je bed? Voel je je lichamelijk en geestelijk uitgeput? Ben je prikkelbaar? Concentreren lukt niet meer?
Tijd om hier op een rustige, positieve manier één en ander aan te veranderen...
Deze symptomen kunnen wijzen op een overload aan negatieve stress. Indien jij jezelf hierin herkent en/of jouw arts verwijst jou door voor coaching of therapie, dan stel ik voor dat we samen een kennismakingsgesprek plannen. Zo kunnen we jouw situatie in kaart brengen, want bij deze signalen ben jij misschien wel op weg naar een burn-out, of bevind je je reeds binnen een acute burn-out problematiek.
Na dit gesprek kunnen we samen beslissen of deze coaching en/of therapie al dan niet iets voor jou is!
We gaan samen op zoek naar de oorzaken van jouw stressproblematiek of (pré)burn-out, we nemen de onderliggende psychologische processen (waar nodig) mee in jouw persoonlijk ontwikkelingstraject. Samen bekijken we hoe we jouw levensstijl & denkgewoonten op een positieve manier kunnen ombuigen en verbeteren.
Een burn-out is namelijk vaak een buitenkans waarmee u opnieuw zin kunt geven aan uw leven (écht waar! hoe moeilijk dit nu ook lijkt...). Grijp die kans!
Coaching
& psychotherapie
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |